Workshop: Carta a mi Cuerpo.

Service Description

Carta a mi cuerpo es un evento creado para bajar el ritmo, habitar tu cuerpo con presencia y darle un nuevo significado a cómo te ves, mueves y te tratas. Durante este encuentro combinaremos movimiento consciente, coaching Ontológico, respiración y un momento de reflexión guiada para escribir una carta a tu cuerpo: desde la gratitud, el cuidado y la intención. No necesitas experiencia previa en Pilates. Solo el deseo de regalarte este espacio. Incluye: • ✨ Sesión de movimiento consciente (Flow suave) con coaching Ontólogico. • ✍️ Dinámica guiada “Carta a mi cuerpo” • ☕️ Café caliente • 🍪 Galletas • 📝 Hoja + lápiz • 🤍 Acompañamiento y cierre.