Workshop NUTRE TU FUEGO.

Описание услуги

Hay una conexión que nadie te enseña. La que existe entre lo que comes, cómo te mueves y cómo te sientes por dentro. En ADF lo vemos cada día. Mujeres que entrenan con intensidad, con intención, con fuego. Y que sin embargo no siempre tienen las herramientas para potenciar desde afuera lo que construyen aquí dentro. Qué vas a vivir? Nuestra Nutricionista invitada te guía en una conversación honesta y práctica sobre cómo la alimentación impacta tu energía, tu desarrollo muscular, tu recuperación y tu ciclo hormonal. Qué comer antes y después de entrenar. Cómo una nutrición desalineada frena tu transformación aunque entrenes bien. Sin Dietas. Sin restricciones. Tendremos rondas de preguntas, así que trae todas tus dudas! Espacio para movernos! Y para terminar, Snacks saludables y tiempo de conexión con las mujeres que ya forman parte de esta Comunidad. Esto es para Ti, que ya eres parte de ADF y mereces una mañana completamente tuya! Entrada completamente gratuita para clientas Activas de ADF y su invitada.